Sampa Saúde em Movimento: Confira 3 dicas para reutilizar a água em dias secos.

Além da avaliação física e nutricional, o Sampa Saúde em Movimento promove aos fins de semana palestras sobre saúde e meio ambiente. 

A água é um bem indispensável na nossa rotina, usamos ela para limpar, cozinhar, consumir e produzir alimentos e bens de consumo.  Grande parte da água disponível no planeta é dos mares e oceanos (água salgada) e não é própria para consumo dos seres vivos. Em São Paulo, a semana segue com altas temperaturas e sem previsão de chuvas. O clima seco pode causar a baixa nos reservatórios da cidade, economizar água é essencial para passar esse período com tranquilidade. Neste sentido, o Programa Sampa Saúde em Movimento oferece aos fins de semana palestras gratuitas sobre saúde e meio ambiente nos parques da cidade. Confira 3 dicas para reutilizar a água em dias secos. 1. Reutilize a água da chuva: o uso de cisternas é um ótimo método para armazenar a água da chuva. Colocar baldes em lugares estratégicos como abaixo da calha também é uma opção. Só fique ligado, não deixe a água por muito tempo exposta, isso pode gerar a proliferação do mosquito da dengue.

2. Reutilize a água da máquina de lavar roupa: O ciclo da máquina de lavar roupas utiliza uma grande quantidade de água que pode ser reutilizada para lavar o quintal ou o carro. 3. Utilizar a água do cozimento de alimentos: A água dos alimentos como verduras e legumes é rica em nutrientes, e pode ser reutilizada para o preparo de outras receitas como sopas e caldos, e também é um excelente fertilizante para plantas. É importante lembrar, que a água de reuso é imprópria para o consumo de seres humanos e animais, nestes casos utilize sempre a água tratada e filtrada.

Sobre o Programa Sampa Saúde e Movimento O SAMPA Saúde em Movimento tem a proposta de ser o maior programa de qualidade de vida em locais públicos de São Paulo. O projeto atende pessoas acima de 18 anos, que recebem a orientação necessária para deixar o sedentarismo ou melhorar capacidades físicas. Cada um dos 15 parques atendidos na capital paulista conta com dois profissionais de educação física capacitados para o atendimento de terça a domingo.

Entre quinta-feira e domingo,  o Sampa Saúde em Movimento disponibiliza duas unidades móveis de saúde, que levam até a população consultórios equipados com o InBody 370s, dispositivo utilizado em algumas das academias mais renomadas do Brasil e que oferece uma avaliação chamada Análise de impedância bioelétrica (BIA), que mede a composição do corpo, dividindo o peso em diferentes componentes, como massa corporal magra e massa gorda. O projeto é promovido pela Prefeitura de São Paulo, por meio da Secretaria Municipal de Esportes e Lazer (SEME) em parceria com a Secretaria Municipal do Verde e Meio Ambiente (SVMA) e com a Federação Nacional das Entidades do Terceiro Setor (FENATS), com colaboração da Secretaria Municipal de Saúde (SMS).

Confira onde participar do SAMPA Saúde em Movimento

1 - OESTE - Chácara do Jockey – Vila Sonia

2 – NORTE – Parque Anhanguera - Perus

3 – SUL - Linear São José – Rio Bonito

4 – LESTE - Parque do Carmo – Itaquera

5 - OESTE – Parque Raposo Tavares – Vila Albano

6 – NORTE – Parque Vila Guilherme/Parque do Trote – Vila Guilherme

7 – SUL – Parque Sete Campos – Cidade Ademar

8 – LESTE – Parque Ecológico Chico Mendes – Vila Curuçá

9 - SUL – Parque Santo Dias (Capão Redondo) / Parque Linear Feitiço (Campo Limpo)

10 – LESTE – Parque Piqueri – Tatuapé

11 – SUL - Parque Linear Cantinho do Céu – Capela de Socorro

12 – LESTE – Parque CERET – Jardim Anália Franco

13 - CENTRO-OESTE - Parque da Aclimação – Aclimação

14 – LESTE - Parque do Tiquatira – Penha

15 – SUL – Parque do Chuvisco – Jardim Aeroporto Mais informações:

site: www..sampasaudeemmovimento.com.br

Instagram: @sampasaudeemmovimento

fanpage: facebook.com/sampasaudeemmovimento